—¬≈∆»≈ Ќќ¬ќ—“»
ѕќ»—  –ј—Ў.ѕќ»— 
«агрузка...

»  ак ¬олков и ’аритонов вместе готовились к дебютам в UFC и Bellator фото
2-11-2016, 13:20
«агрузка...

— недавнего времени пон€л: если UFC не идет в –оссию, то –осси€ идет в UFC. ¬се больше наших бойцов вступают в р€ды лучшей лиги мира, но вот сам турнир до нас пока не доехал. Ќо в тоже врем€, уровень, качество и сама ценность сборов в нашей стране выросла. “еперь уже совсем не об€зательно выезжать в —Ўј, чтобы провести тренировочный лагерь. ¬ ћоскве на пару недель собралась уникальна€ компани€ т€желовесов, в которую вошли бойцы и UFC, и Bellator, и M-1, и FIGHT NIGHTS.

 ак ¬олков и ’аритонов вместе готовились к дебютам в UFC и Bellator фото
фото: јлексей —афонов јлексей  удин и јлександр ¬олков

ќбычно у людей п€тница ассоциируетс€ с чем-то, что максимально напоминает календарные праздники.  онец недели, скоро отдых. ” бойцов же, как правило, в этот день спарринги. » сборы в ћоскве, которые проходили (и продолжают проходить, просто в усеченном составе) на базе Team Strela под руководством “араса  и€шко, исключением не стали.

ѕервым на тренировку пожаловал јлександр ¬олков, которому 19 но€бр€ предстоит дебют в UFC. —ледом пожаловали Ўамиль јбдурахимов, —ергей ’аритонов, јлексей  удин, ƒенис —молдарев и ƒмитрий —основский. Ќе хватало только јлексе€ ќлейника, который этот день пропускал. —огласитесь, на постсоветском пространстве сложно подобрать реб€т т€желее не только по весу, но и по именам.

ѕока ¬олков пример€л шлем в преддверии тренировки, к нему не без прикола подошел  удин.

Ц „то, такие крутые были прошлые спарринги, что теперь даже ходить будешь в шлеме?, - с улыбкой сказал Ћеша.

Ц “еб€ вообще на прошлых спаррингах не было, - не осталс€ в долгу ¬олков.

 огда из раздевалки показалс€ ’аритонов, € не удержалс€ и поинтересовалс€, почему он, собственно, еще в ћоскве.

Ц Ѕой в Bellator уже через неделю, 4 но€бр€. ќбычно все заблаговременно улетают в јмерику дл€ акклиматизации, а ты не просто в –оссии, но еще и на спаррингах.

Ц ¬се по старинке, Ћеха! –аньше как было? ¬сегда прилетали за три дн€ до бо€, когда акклиматизаци€ еще не успевала Ђнакрыватьї, - ответил ’аритонов.

 ак ¬олков и ’аритонов вместе готовились к дебютам в UFC и Bellator фото
фото: јлексей —афонов —ергей ’аритонов и ƒмитрий —основский

“ренировочный процесс был выстроен таким образом, что каждого т€желовеса подвод€т под его задачи. “ак как у —ерге€ бой был ближе, чем у остальных, то работал он с теми, кто максимально напоминал соперника Ч ’ави јй€лу. » по габаритам, и по манере ведени€ бо€.

¬се реб€та поделились по парам и по кругу мен€лись. ”вы, кто, в какой манере и как спарринговал, € не могу не рассказать, ни показать: назовем это коммерческой тайной.

ѕока все от души били друг друга, в стороне раст€гивалс€ и делал легкие упражнени€ ƒенис —молдарев.

Ц —легка повредилс€, поэтому спарринговатьс€ не могу. —коро уже полечу домой, потому что основной смысл этих сборов Ч посто€ть с реб€тами, а все остальное € могу и в Ёстонии делать.

«ато на фоне собственного отдыха —молдарев уделил особое внимание Ћеше  удину, которому 16 но€бр€ предстоит бой на FIGHT NIGHTS против —ерге€ ѕавловича. ѕосле очередного Ђзамесаї с ¬олковым,  удин присел на край ринга, а ƒенис посоветовал закончить со спаррингами и предложил воды.

Ц ¬се уже, теперь осталось подвестись к бою: бегать кроссики, плавать в бассейне, без сильных нагрузок, - говорит  удин, - ћне тут реб€та прислали фотографии из –остова, так там уже троллейбус ездит по городу с моей фотографией! √лавный бой вечера, конечно, это всегда накладывает ответственность.

Ц “ы, кстати, поинтересуйс€, ты сейчас разговариваешь с ним как с репортером, или как с человеком?, - с улыбкой сказал —молдарев, - ј вообще да, когда главный бой Ч это просто нереально! √отовишьс€ как мегамонстр!

 ак ¬олков и ’аритонов вместе готовились к дебютам в UFC и Bellator фото
фото: јлексей —афонов Ўамиль јбдурахимов и ƒмитрий —основский

»нтересно, что и  удин, и —молдарев Ч в еще совсем недавнем прошлом были соперниками —аши ¬олкова, а сейчас уже спокойно готов€тс€ к новым свершени€м вместе.

Ц ќчень классный лагерь, в этот раз удалось пригласить всех в наш зал. ќлейник, ’аритонов,  удин, —молдарев, —основский, јбдурахимов. ¬се приехали и все друг другу помогают. «десь столько т€желовесов, что € мог даже кого-то забыть при перечислении! —тоишь с ними в парах и к концу тренировки понимаешь, что с кем-то даже не успел еще поработать. ѕодобралс€ высокий уровень, реб€та могут сделать так, чтобы ты чувствовал себ€ не комфортно. ¬ ћоскве это один из лучших сборов, которые можно было организовать.

Ц ћожет ли такой лагерь заменить сборы в —Ўј?

Ц Ќа мой взгл€д, он даже лучше. ¬ американских кэмпах т€жи есть, но один-два известных, а остальные Ч просто приход€т в зал. ” нас же спортсмены, выступающие на высочайшем уровне. 4 бойца UFC, боец из Bellator, плюс те, которые в топе российских промоушенов. ¬ јмерике нет тренировочных лагерей с таким звездным составом.

Ц  ак происходит сама работа? ѕодстраиваетесь друг под друга в зависимости от целей?

Ц ƒа. ≈сть реб€та, которые просто спаррингуютс€, есть, которые готов€тс€ к бо€м. Ќапример, последние спарринги с ’аритоновым € уже не сто€л, потому что у —ерге€ соперник ниже ростом. ћы эти моменты отслеживаем и в зависимости от них варьируем процесс.

Ц  аково тебе работать с бывшими соперниками?  удин, —молдарев.

Ц ƒа отлично! ќни же сильные реб€та. ћы обмениваемс€ опытом. —тараемс€, чтобы наша работа пошла на пользу друг другу, и у нас хорошие отношени€. Ќе знаю, хот€т ли они со мной еще одного бо€... Ќаверное, хот€т (смеетс€). ¬ любом случае они бойцы и поражени€ они хот€т закрыть. Ќо при этом мы тренируемс€ открыто и никаких секретов друг от друга у нас нет.

 ак ¬олков и ’аритонов вместе готовились к дебютам в UFC и Bellator фото
фото: јлексей —афонов јлександр ¬олков и Ўамиль јбдурахимов

Ц “ы так долго шел к подписанию контракта с UFC, наконец-то это произошло. „то сейчас чувствуешь?

Ц Ќикакой эйфории нет. ѕросто по€вилось еще больше мотивации, стал работать усерднее.  аждый день стараюсь ставить новые рекорды во врем€ тренировок: больше подт€нутьс€, быстрее пробежать и так далее. ≈жедневно увеличиваю нагрузки и сейчас € в очень хорошей форме. √отов побеждать!

Ц ќ “имоти ƒжонсоне знаешь уже все досконально?

Ц  онечно. ≈динственный его плюс Ч то, что он неудобный. ќн ничего не умеет делать кроме того, что он неудобный. ≈го кор€вость нужно разобрать и максимально быть к этому готовым. ј благодар€ тому, в какой компании € готовлюсь, в собственных силах € буду очень уверен.

Ц я заметил, что и шуток в этой компании бывает много.

Ц » некоторые даже на грани фола (улыбаетс€). Ќа самом деле, € стараюсь больше быть в рабочем процессе. ѕосле окончани€ тренировки, реб€та расход€тс€, а € стараюсь сделать что-то еще. —ейчас у мен€ более напр€женное состо€ние, порой, € становлюсь даже слишком агрессивным.

Ц Ќа спаррингах можешь завестись и пойти в рубку?

Ц ћы и так работаем на максимуме возможностей, в полный контакт. ≈динственное, если видим, что какой-то удар прошел и следующим мы уже можем травмировать или отправить в нокаут, то, конечно, сдерживаемс€. ¬с€ работа приближена к боевой ситуации. ј в рубку лучше не вступать: ни в бою, ни в спарринге. Ћучше слушать подсказки своего угла. ¬ этом плане хорошо, что все бойцы приход€т со своими угловыми и со своими тренерами.  аждый раунд Ч имитаци€ бо€. ≈сть небольшое ощущение, что ты находишьс€ не на тренировке, а на насто€щем поединке.

Ц „то главное ты извлек из этих сборов?

Ц ќчень многое. » в борьбе, и в других аспектах. Ќо самое главное, о чем € уже говорил: нужно учитьс€ себ€ превозмогать. Ќезависимо от того, как сильно ты устал. Ќужно каждый день старатьс€ делать больше. Ёто Ч основна€ тема этих сборов. «десь все реб€та большие и сильные, и устают все одинаково. Ќадо это понимать, а то кажетс€, что ты вошел в зал, все здоровые и мощные, а ты один такой уставший! Ёто не так. ”стали все, нужно сопротивл€тьс€ и боротьс€.

ј еще в современном мире смешанных единоборств нужно умело продвигать свой бой. —аша ¬олков это прекрасно понимает, и пр€мо после нашего разговора был сделан шуточный видео-ролик, пародирующий его будущего оппонента.

ѕодготовка к бою идет полным ходом. ќтрабытываем рабочие моменты. #волков #ufc #fightwearru

¬идео опубликовано Alexander Volkov (@volkov_alex)

ѕосле тренировки кто-то осталс€ отрабатывать то, что считает нужным, кто-то пошел в душ. Ћеша  удин и ƒенис —молдарев дождались мен€, пообещали, что покажут дорогу до метро и мы вышли с п€тничных спаррингов.

Ц ¬от самое классное в этих сборах Ч то, что об€зательно найдетс€ тот, с кем тебе будет неудобно работать, - сказал —молдарев уже на улице, - Ќа каждого бойца всегда найдетс€ боец сильнее.

Ќа этой философской мысли мы и разошлись. я Ч нашел дорогу до метро, а реб€та отправились отдыхать. ƒо следующих т€желовесных сборов в ћоскве.


»сточник: www.mk.ru




«агрузка...
„»“ј…“≈ “ј ∆≈


ѕиши отзывы получай деньги



» »нформаци€
ѕосетители, наход€щиес€ в группе √ости, не могут оставл€ть комментарии к данной публикации.
 


“≈√»
Ѕольше ¬ласти «ачем  акие  огда ћоскве ћосквы ѕодмосковье ѕочему ѕутин ѕутина –оссии –оссию –осси€ ———– —колько будет будут было быть вопрос врем€ года году если есть жиль€ какой люди метро млрд могут может можно после против рублей только человек чтобы