—¬≈∆»≈ Ќќ¬ќ—“»
ѕќ»—  –ј—Ў.ѕќ»— 
«агрузка...

» «ачем нужна детоксикаци€ при похудении?
13-03-2014, 07:52

«ачем нужна детоксикаци€ при похудении?

ѕри этом мы забываем о том, что нагрузка на организм в период похудени€ – колоссальна€! Ёто св€зано с тем, что при резких изменени€х в обмене веществ в организме происходит сильна€ интоксикаци€ – отравление организма токсическими веществами.

 ак происходит естественна€ детоксикаци€?

ѕрирода продумала практически все. «а борьбу со всеми попадающими в наш организм токсинами отвечает печень. — помощью всевозможных ферментов она перерабатывает вредные вещества, которые попадают в кровь, и затем они вывод€тс€ из организма. Ќо это то, что должно происходить в идеале. Ќа деле все немного по-другому. »з-за плохой экологии, вредные привычек и неправильного образа жизни чаще всего печень функционирует не так хорошо, как это было изначально задумано природой. ƒа токсинов в кровь поступает сегодн€ много. „то же происходит в этом случае?

 огда в организм поступает чересчур много токсинов, он их начинает буквально складировать в «укромные уголочки» тела - ткани, без которых теоретически он мог бы существовать. Ќапример, дл€ этого отлично подходит жирова€ ткань.  огда человек худеет, причем неважно, каким образом: бегает часами в спортзале, использует монодиеты или белковое питание, принимает всевозможные препараты и Ѕјƒы – все токсины, которые накопились в жировых клетках, попадают в кровь. ѕри быстрых темпах похудени€ может начатьс€ сильнейшее отравление организма и как результат плохое самочувствие: головокружение, тошнота, сильна€ слабость.

 ак очистить организм от токсинов?

¬от почему прежде чем худеть, а зачастую и во врем€ сбрасывани€ веса врачи рекомендуют очищать организм от токсинов, проводить детоксикацию. —уществует несколько проверенных методов, которые стоит использовать в комплексе.

1.​ ƒл€ чистки кишечника от токсинов необходимо использовать средства, которые, поглощают, абсорбируют вредные вещества, а затем вывод€т их из организма естественным путем. Ќапример, таким образом работает энтеросрбент энтеросгель, который св€зывает в кишечнике и выводит из него всевозможные токсины и аллергены. ¬ажно, что при многократном использовании энтеросорбент не нарушает слизистую оболочку желудка, а также, благодар€ своей структуре, не вбирает в себ€ полезные вещества, поэтому микрофлора кишечника остаетс€ в норме.

2.​ ƒл€ очищени€ организма от токсинов врачи также рекомендуют принимать специальные препараты на основе солей, пробиотиков и витаминов.

3.​ “акже полезно включать в рацион продукты, богатые клетчаткой и витамином ¬. ќчистить организм от вредных веществ помогут богатые кислотами цитрусовые и овощи-представители семейства крестоцветных, например брокколи, салат руккола.

Ёти правила врачи рекомендуют соблюдать всем, кто решил похудеть. ¬ы нормализуете обмен веществ, улучшите самочувствие, а процесс снижени€ веса пройдет быстрее и комфортнее.



ѕиши отзывы получай деньги


„»“ј…“≈ “ј ∆≈:

ќ—“ј¬№“≈ ¬јЎ  ќћћ≈Ќ“ј–»…:


» »нформаци€
ѕосетители, наход€щиес€ в группе √ости, не могут оставл€ть комментарии к данной публикации.
 


“≈√»
Ѕольше ¬ласти «ачем  акие  огда ћоскве ћосквы ѕодмосковье ѕочему ѕутин ѕутина –оссии –оссию –осси€ ———– —колько будет будут было быть вопрос врем€ года году если есть жиль€ какой люди метро млрд могут может можно после против рублей только человек чтобы